银耀党员白马社区讲座 指导居民守护肌肉健康

——绍兴大学银耀医教志愿服务队2026第4次服务活动

　  

在学习贯彻2026年全国卫生健康工作会议精神，实施健康知识科普宣传等方面10项为民服务实事中，5月15日下午，由绍兴大学离退休党委第六支部的张金萍、王建华2名党员志愿者组成的服务小分队，在越城区府山街道社区卫生服务中心的热情帮助下，深入到府山街道白马社区党群服务中心文化讲堂。由荣获浙江省高校“教学名师”称号、绍兴大学老教授宣讲团成员的张金萍教授，为近30位老年居民做了一场健康科普讲座。

讲座前，队长王建华主持并简要介绍了学校银耀医教志愿服务队开展服务的情况。府山街道社区卫生服务中心白马卫生服务站负责人贺秀敏等医务人员在做好保障工作的同时听取了张教授的讲座。

张金萍教授用通俗易懂的语言、图文并茂的课件、经典视频的插播、科学普及的知识、可学实用的方法，自身经历的体会，生动地做了一堂“守护健康从‘肌’开始——老年性肌肉衰减综合征”的健康科普讲座。主要讲了什么是老年性肌肉衰减综合征，受哪些因素影响，会导致机体的哪些变化，如何预防的措施与治疗原则四方面内容。还结合国家卫健委2025年7月发布的《高龄老年人体质指数适宜范围与体重管理标准》，宣讲了该标准推荐的80周岁及以上高龄老年人的体质指数适宜范围等内容。针对现代老年人的身体与心理、社会与家庭、生活与环境等不同状况特点，对于如何预防老年性肌肉衰减综合征，介绍了方便实用的测试与预防措施。认为要用现代医学科学的知识看待“千金难买老来瘦”等传统养生观念，提出了科学理性的告诫、积极中肯的建议。

在近小时的讲座中，30多位听讲座的居民与白马卫生服务站的医务人员听得非常认真，多位居民还积极参与互动环节。

讲座结束后，有几位老人就自身的关节肌肉疼痛问题主动向张教授咨询，张教授热情认真地给予科学解释与具体建议。

张教授精彩的讲座，得到了白马社区卫生服务站医务人员的充分肯定与好评，受到了听讲居民的热情欢迎与真诚赞美，期望绍兴大学银耀医教志愿服务队多来社区开展这样的健康科普讲座。

 

供稿：王建华

编辑：毛秀华

审核：金坚强