为选拔参加绍兴市第十届老年人运动会飞镖比赛的运动员,4月22日,离退休处举办了离退休教职工飞镖大赛。
上午9点钟, 120多个队员本着“安全第一、健康第一、欢乐第一”的态度,在比赛中相互交流、切磋技艺。这些老年朋友,虽然年纪大了,大家都沉着镇定,个个神情专注、充满信心,举镖、瞄准、投镖,只见飞镖在空中划出优美的弧线,准确的掷到镖靶上。大家在欢声笑语中得到锻炼,愉悦身心,促进了交流,充分展示了老年人的活力风采。
飞镖运动是一项十分适合老年人休闲健身的运动,投掷时需凝神、静心、屏气、拢指、转腕、扭腰、转臂,使上下肢的关节都得到活动,每天掷上半小时,可以起到活动身心、驱逐疲劳、防病祛病的作用。飞镖技术简单、易于掌握,随时可以锻练,运动量适合,在家庭中也可锻炼。
刘光明、陈厚田等十位选手在本次比赛中取得了60环以上的好成绩。