在重温学习践行习近平总书记给“银龄行动”老年志愿者代表回信的精神中，受邀为协助越城区塔山街道社区卫生服务中心开展“我为群众办实事”的医疗服务活动，8月12日周二上午，由学校离退休党委第六支部的张金萍、王建华2名党员志愿者组成的志愿服务小分队，冒着炎热酷暑，走进塔山街道罗北社区党群服务中心文化讲堂。由曾荣获浙江省高等学校“教学名师”称号的张金萍教授，为20多位居民与社区工作人员做了一场健康科普讲座。讲座前，学校“银耀医教”志愿服务队队长王建华主持并简要介绍了开展志愿服务的情况。塔山街道社区卫生服务中心王光烈副主任与有关医务人员在做好保障工作的同时听取了张教授的精彩讲座。

 

                              

张金萍教授用通俗易懂的语言、文略图茂的课件、经典视频的插播、科学普及的知识、可学实用的方法，自身经历的体会，生动地做了一堂“关爱老人  呵护健康——老年性肌肉衰减综合征”的健康科普讲座。主要讲了什么是老年性肌肉衰减综合征，受哪些因素影响，会导致机体的哪些变化，如何预防的措施与治疗原则四个方面内容；还结合国家卫健委今年7月7日发布的《高龄老年人体质指数适宜范围与体重管理标准》，宣讲了该标准推荐的80周岁及以上高龄老年人的体质指数适宜范围等内容。针对现代老年人的身体与心理、社会与家庭、生活与环境等不同状况特点，对于如何预防老年性肌肉衰减综合征，认为要用现代医学科学的知识看待“千金难买老来瘦”等传统养生观念，提出了科学理性的告诫、积极中肯的建议。

 

在近小时的讲座中，张教授用声情优美、视频融入、自身示范、动作清楚、与居民互动相结合的讲授，20多位听讲座的居民与社区工作人员象学生一样听得非常认真，还积极参与互动。

 

讲座结束后，有几位老人就自身的关节肌肉疼痛与锻炼问题主动向张教授咨询。张教授对有关肌肉衰减综合征的具体问题均认真地给予科学解释，并强调了锻炼动作的规范与安全要求。

 

张教授精彩的健康科普讲座，得到了塔山街道社区卫生服务中心领导与医务人员的高度评价。受到了听讲居民与社区工作人员的真心喜欢与真诚赞美，他们说：“张教授讲授的内容能听懂，预防措施可学用，对防病保健有好处。期望绍兴文理学院‘银耀医教’志愿服务队多来我们社区开展健康科普讲座。” 

    

 

供稿 ：王建华

编辑：郑云巧

审核：金坚强